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Griechischer Joghurt-Parfait mit Beeren und Granola – 21g Protein pro Portion

Griechischer Joghurt-Parfait mit Beeren und selbst gemachtem Granola: 21g Protein pro Portion aus griechischem Naturjoghurt, frischen Beeren und knusprigem Nuss-Granola…
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Igel-Cupcakes – Schokoladen-Cupcakes mit Mandelstacheln für den Herbst

Igel-Cupcakes backen: saftige Schokoladen-Cupcakes mit dunkelbraunem Frosting und Mandelscheiben-Stacheln – Marzipan-Nasen, Zuckerpärlchen-Augen, das süßeste Herbst-Backprojekt für Kinder.
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Himbeertorte mit Mascarpone-Creme – elegant & cremig für besondere Anlässe

Himbeertorte mit Mascarpone-Creme backen: luftiger Biskuit mit cremiger Mascarpone-Schlagsahne-Füllung und frischen Himbeeren – elegant, einfacher als es wirkt, perfekte Geburtstagstorte.
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Gebackene Süßkartoffel mit Kichererbsen und Tahini – einfach & sättigend

Gebackene Süßkartoffel: 40 Minuten im Ofen, gefüllt mit würzigen Kichererbsen und cremigem Tahini-Dressing – vegetarisch, gluten­frei, 5 Minuten Vorbereitung, Granatapfelkerne…
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6 Beilagen zu Lachs: die besten Kombinationen für jeden Anlass

6 Beilagen zu Lachs: von cremigem Zitronen-Risotto über Dillkartoffeln bis Linsen-Salat – die perfekten Begleiter für gebratenen, gebackenen oder gegrillten…
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Protein-Tiramisu – 26g Protein aus Magerquark statt Mascarpone

Protein-Tiramisu backen: klassisches Tiramisu-Geschmack aus 400g Magerquark statt Mascarpone, Espresso-Löffelbiskuits und Kakao-Bestäubung – 26g Protein, täuschend echt, über Nacht kühlen.
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Schmetterlings-Cupcakes – Vanille-Cupcakes mit Frischkäse-Frosting und Schmetterlingsflügeln

Schmetterlings-Cupcakes backen: luftige Vanille-Cupcakes mit lila Frischkäse-Frosting und Schmetterlingsflügeln aus der Cupcake-Oberseite – essbare Blüten und Glitzer, das eleganteste Frühlings-Dessert.
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Nudelauflauf mit Lachs und Dill – cremig & festlich

Nudelauflauf mit Lachs und Dill: cremig, elegant und in 45 Minuten fertig. Das beste Lachs-Nudelauflauf-Rezept mit Sahnesauce und Käsekruste –…
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5 schnelle Snacks: einfache Ideen für den kleinen Hunger

5 schnelle Snack-Rezepte für zwischendurch: von Avocado-Toast bis Hummus mit Gemüsesticks – alle in wenigen Minuten fertig und wirklich lecker.
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Mango-Kokos-Kuchen – tropisch-saftig mit Kokosmilch-Teig und Glasur

Mango-Kokos-Kuchen backen: saftiger Kastenküchen mit Kokosmilch im Teig und 400g frischen Mangowürfeln – Kokos-Puderzucker-Glasur und gerösteten Kokosflocken, tropisch und einfach.
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