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Orangen-Polenta-Kuchen – glutenfrei & intensiv aromatisch aus dem Süden

Orangen-Polenta-Kuchen backen: von Natur aus glutenfreier Kuchen mit 2 Bio-Orangen, 150g Polenta und gemahlenen Mandeln – mediterran-aromatisch, saftig und mit…
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Airfryer Zucchini-Pommes mit Parmesan – knusprige Low-Carb-Pommes Alternative

Airfryer Zucchini-Pommes mit Parmesan: knusprige Zucchini-Sticks mit Parmesan-Panko-Hülle, ohne Frittieröl – die perfekte Low-Carb-Alternative zu Pommes Frites, fertig in 15…
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7 beliebte Salate: frische Rezepte für jeden Anlass

7 beliebte Salat-Rezepte von klassischem Caesar bis griechischem Salat und Linsen-Salat – bunt, sättigend und für jeden Tag und jede…
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5 Frühstückswrap Rezepte: schnell, herzhaft und süß gefüllt

5 Frühstückswrap Rezepte für den Morgen: von Ei und Avocado bis Lachs, Bohnen und süßen Wraps mit Banane und Beeren.
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Skyr-Cheesecake ohne Backen – 28g Protein aus Skyr und Frischkäse

Skyr-Cheesecake ohne Backen: cremige No-Bake-Cheesecake-Füllung aus 400g Skyr und 200g Frischkäse auf Dattel-Mandel-Boden – 28g Protein, kein Backofen, kein Gelatine,…
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Vegetarische Spinat-Ricotta-Lasagne – cremig & sättigend für das Abendessen

Spinat-Ricotta-Lasagne vegetarisch: 500g Blattspinat, 500g Ricotta und hausgemachte Béchamelsoße in 3 Schichten – cremig, goldbraune Käsekruste, das beste vegetarische Abendessen…
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5 süße Frühstück Rezepte: Pancakes, Oats, Waffeln und mehr

5 süße Frühstück Rezepte mit Pancakes, Ofenporridge, Overnight Oats, Waffeln und French Toast für einen entspannten Morgen.
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Risotto alla Milanese – cremiges Safranrisotto Rezept selber kochen

Risotto alla Milanese selber kochen: das cremigste Safranrisotto Italiens in 30 Minuten. Das klassische Mailänder Rezept mit Tipps für perfektes…
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Kirschkuchen mit Quark-Öl-Teig – einfach & saftig in unter einer Stunde

Kirschkuchen mit Quark-Öl-Teig backen: saftiger Kuchen mit 400g Kirschen aus dem schnellen Quark-Rapsöl-Teig – kein Kühlen, kein Kneten, in 10…
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Milchreis Rezept – cremig, klassisch und einfach selber kochen

Milchreis selber kochen: cremig, süß und in 30 Minuten fertig. Das beliebteste Milchreis-Rezept mit Zimt und Zucker, Tipps für perfekte…
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